Станьте частью дела, которое сохраняет жизни
Никотин уносит больше 7 миллионов жизней в год. Этот блог бесплатно объясняет каждому, как выйти из зависимости. Если вы считаете это добрым делом, вы можете в нём поучаствовать.
- Все статьи бесплатны
- Факты с источниками
Цифры, за которыми живые люди
Каждый человек, который бросил, это годы жизни, которые остаются с ним. С ним, с его детьми, с его близкими.
Источник: ВОЗ, информационный бюллетень «Табак».
Сильнейший наркотик продаётся на каждом углу

Ещё в 1988 году официальный доклад США поставил никотиновую зависимость в один ряд с героином и кокаином. Героин и кокаин запрещены во всём мире.
А никотин лежит на кассе в любом магазине у дома, рядом с хлебом и молоком. Стоит дёшево. И до сих пор подаётся как что-то модное, взрослое и красивое.
Я вижу в этом огромную несправедливость. Человек, который хочет бросить, каждый день проходит мимо этой кассы.
Источник: доклад главного врача США «Последствия курения: никотиновая зависимость», 1988.
Потому что это огромные деньги
Никотин держится не на пользе. Он держится на экономике.
Чтобы никотин убрали из свободной продажи
Как уже убрали кокаин, героин и опиум. Чтобы школьники не начинали с вейпов и снюса. Чтобы сигареты не лежали на каждом углу.
Некоторые страны уже пробуют. Где-то запретили вейпы, где-то снюс или кальяны. До полного запрета пока не дошёл никто: мешают деньги.
Я понимаю, что на это уйдут годы. Может быть, десятилетия. Но я верю, что мы к этому придём.
Один я ничто. Вместе мы сила
Я простой человек. Не работаю в правительстве, у меня нет больших связей и денег на лобби. Один я ничего не изменю.
Но я могу сделать так, чтобы случились «мы». Чтобы тысячи людей, которые согласны, что так быть не должно, объединились и шли в одну сторону.

Каждый, кто бросил. Каждый, кто поделился статьёй. Каждый, кто поддержал. Это и есть «мы».
Голос людей перевесит деньги

- Больше людей понимают, как работает зависимость
- Больше людей бросают
- Рынок становится меньше, у индустрии меньше денег
- Лобби слабеет, голос людей звучит громче
- Однажды принимают закон: никотин вне свободной продажи
Начинаю с того, что могу сам: просвещение

- Просвещение сейчасОбъяснить людям, как работает зависимость и как из неё выйти. Даже пока никотин продаётся на каждом углу.
- Россия и СНГЧтобы о методе узнала вся Россия, страны СНГ и все русскоязычные люди.
- Весь мирПеревести проект на другие языки и нести его дальше.
- Никотин вне свободной продажиКогда некурящих станет большинство, голос людей перевесит экономику.
Знание освобождает от никотина
Я глубоко убеждён: чтобы бросить курить, нужно изучить никотиновую зависимость. Разобрать её на винтики и гаечки. Знать, с чем имеешь дело. То, что понимаете, тем управляете.

Хочется, но колется
Внутри у курильщика всегда идёт борьба. Он знает, что курить вредно, но ему хочется. Нет чётких убеждений. Нет знаний о том, что на самом деле происходит внутри. Поэтому нет и контроля над собой.

Пока не понимаешь
- знаешь, что вредно
- но нравится, и непонятно почему
- вред кажется далёким
- каждый раз борешься с собой
Когда разобрался
- понимаешь, откуда берётся желание
- видишь полную цену: деньги и здоровье
- ценность сигареты падает до нуля
- курить просто не хочется
Моя задача: чтобы человек вернул себе контроль. И чтобы этот контроль был лёгким. Без мучений и без борьбы через силу. Просто и понятно.
Новые знания дают новые убеждения. На них вырастает намерение быть некурящим. Тогда выходишь из зависимости легко, спокойно и без нервов. И не хочешь возвращаться.
Одно место, где есть все ответы. Бесплатно
Чтобы перестать хотеть курить, нужно разобраться в никотиновой зависимости. Чтобы разобраться, её нужно изучить. А на это нужно время.
Если разбираться самому, легко запутаться. Мнений много, методов много, люди все разные. Непонятно, чему верить и на что опираться. Нужен каркас.
Мой блог и есть такое место. Здесь правильная информация в нужном объёме и только про никотиновую зависимость. Его цель:
- чтобы читатель бросил курить;
- чтобы у него были ответы на все вопросы;
- чтобы на любой случай жизни был честный, чёткий и понятный ответ;
- чтобы пришла ясность и он справился с зависимостью.
Это не статьи ради статей. Это статьи ради того, чтобы люди бросили курить. За каждой стоит большой труд: я глубоко изучаю вопрос, выстраиваю структуру, объясняю простым языком и добавляю картинки. На это уходят моё время и мои личные ресурсы.
И всё это бесплатно для каждого.
Кому хочется выйти из никотиновой зависимости быстрее и кому нужна помощь и поддержка на всём пути, для тех есть сообщество «Свежий Вздох».
Меня зовут Артур Лето
Я начал курить, потому что курили родители, одноклассники и вообще все вокруг. В то время, когда я начинал, ещё крутили рекламу сигарет по телевизору, а на улицах висели рекламные плакаты. Потом 24 года пытался остановиться. Бросал 20 раз и каждый раз срывался.
Срывался не от слабости. Сигареты продаются в любом магазине у дома, стоят дёшево, в каждой компании кто-то курит. Всё вокруг работало на то, чтобы я вернулся.
Курение ничего мне не дало. Оно забрало годы, силы, внимание и деньги. Сейчас я разобрал эту зависимость до винтиков, и для меня закурить это как ударить себя молотком по голове. Глупо и бессмысленно.
На что пойдут ваши деньги
Чем больше поддержки, тем больше у проекта возможностей. Всё растёт от меньшего к большему:
- Моё времяЧтобы я мог заниматься проектом всё свободное время.
- Больше материаловСтатьи, картинки и видео в самой понятной форме.
- РекламаЧтобы о бесплатном выходе из зависимости узнал даже тот, кто ещё не думал бросать. И вспомнил, когда задумается.
- Команда и экспертыПомощники, сотрудники и специалисты, которые сделают проект сильнее.
Сделать курение немодным. И дать карту выхода из никотиновой зависимости как можно большему числу людей. В самой понятной форме и бесплатно для всех.
Любая сумма. По желанию
Если вы считаете, что я делаю правильное дело, и хотите меня поддержать, буду рад вашей поддержке. Особенно если вы тоже считаете, что никотин не должен продаваться так легко. Важна не сумма, а сам факт: кому-то это нужно.
Tribute
- Любые карты: России, Европы и других стран
- Криптовалюта
- СБП для российских карт
- Один раз или каждый месяц
CloudTips
- Карты российских банков
- СБП
- Не нужен Телеграм
- Только разовый платёж
Криптовалюта
Поддержать без денег тоже можно
www.instagram.com/leto.s.v
Вы не представляете, как сложно делать что-то в пустоту, когда не видишь отдачи. А когда видишь, что это нужно людям, сил становится в разы больше.
Каждый репост, каждый лайк, каждый рублик для меня сигнал, что я делаю правильное дело. Если будет поддержка, я не остановлюсь и доведу это дело до конца.
А ещё мне можно просто написать. Пожелание, идея или пара тёплых слов: «спасибо, поддерживаю». Даже несколько добрых слов для меня огромная поддержка. Правда, это помогает двигаться дальше.
Написать мне в TelegramМой личный аккаунт: @arturleto
Спасибо. Артур Лето
Коротко о главном
Нужно ли платить, чтобы читать блог?
Нет. Все статьи бесплатные и такими останутся. Поддержка это добровольный подарок проекту.
Поддержка даёт доступ в сообщество?
Нет, это разные вещи. Донат помогает бесплатному блогу. Закрытое сообщество с уроками и чатом оформляется отдельно на сайте сообщества.
На что идут деньги?
Сначала на моё время, чтобы я занимался проектом всё свободное время. Дальше, чем больше поддержки, тем больше возможностей: материалы, реклама, команда. Подробно в блоке «На что пойдут ваши деньги».
Можно отменить ежемесячную поддержку?
Да, в любой момент в том сервисе, через который вы её оформили.